輻射陸龜

俗話說：曬一曬，不缺鈣，其實這個還是很科學的，動植物中都不含有VD但是含VD原。通過紫外線照射，VD原會轉為VD，眾所周知，VD能幫助鈣質吸收。

VD的主要作用是幫助腸道吸收鈣離子，還有就是增加血液中的血鈣，促進骨骼鈣化。不過要注意的是，維生素都為微量元素。也就是說生物對維生素的攝入量是極其微量的。大量的攝入維生素會導致多種疾病。VD也是這樣。長期的大量服用VD，會造成高血鈣，並引髮結石。所以雖然VD是好東西，但是決不能超標。每人每日維生素D需要量為400國際單位，最多不得超過5000國際單位。

不過龜類對鈣的需求應該比人要多，所以再給含鈣的鈣粉（鈣片）的同時，應該注意對不含VD的鈣的攝取。比如雞蛋殼（去內層膜研磨成粉末）、墨魚骨（放箱子裡讓他們自己啃）等。因為之前說過，VD會增加血鈣含量。如果攝取的鈣不夠則會使骨骼中的鈣游離出來，並最終形成尿鈣，形成結石和鈣質缺乏。當然這裡指的是鈣質攝取不足，VD攝取超量的情況。一項實驗表明，人每日服鈣3000-5000毫克，尿鈣平均濃度僅為0.2-0.3毫克／毫升，絕少出現尿鈣平均濃度0.5毫克／毫升。所以攝入足夠鈣離子是能夠避免結石而不是誘髮結石的。

補鈣，不要迷信VD。攝入合理的VD和足夠的鈣，才是補鈣的根本。鑒於現在uvb燈泡的質量和使用問題，燈泡的作用微乎其微。所以在冬天不能曬太陽的時候應給適當的給陸龜一定的鈣粉或鈣片。