天氣漸漸轉冷，寵物龜飼主們面臨一個共同的問題–愛龜如何過冬。某些種類的人工飼養的陸龜（四爪陸龜、赫曼陸龜、黑靴陸龜、緬甸陸龜等等）在一定條件下是可以冬眠的，不過這「一定條件」是比較嚴苛，例如所在環境的最低溫度、冬季高溫和低溫的溫差範圍、陸龜個體大小以及健康情況等。下文是筆者多面飼養緬甸陸龜正常冬眠的個人經驗，以供參考。
　　一、前言
　　需要向讀者說明的有以下幾點：首先，陸龜的產地遍佈全球，除非你家就是陸龜本身的產地，或者你家的環境十分接近陸龜的產地，否則不要輕易的嘗試給手上的陸龜冬眠。
　　其次，手上的陸龜如果還是幼體，是不能冬眠的，甚至亞成體冬眠都有危險，這樣的個體還是加溫過冬。
　　再次，實踐出真知，但是這也僅僅是個人飼養緬甸陸龜的冬眠經驗，可以給緬甸陸龜飼主做參考，但不建議照搬，因為各人手上的緬甸陸龜個體情況不一樣，不能保證筆者的經驗能讓你的緬甸陸龜安然度過冬眠。
　　二、準備工作
　　首先能夠冬眠的緬甸陸龜至少在主人手上健康飼養了三個月，因為這樣才能保證主人掌握了正確的飼養方法，保證緬甸陸龜已經對生活的環境非常熟悉。其次，準備冬眠的緬甸陸龜個體應該較大，腹甲長度能滿足10厘米是最安全的。再次，準備冬眠的緬甸陸龜應該是健康無任何疾病的。
　　筆者飼養緬甸陸龜的地點前幾年在廣西，廣西是緬甸陸龜的產地，自然適合冬眠，最近幾年在廣東，廣東的氣候比較接近廣西，冬眠沒出過問題。
　　準備工作確切的說是從夏天開始的。夏季氣溫高，是緬甸陸龜生長速率最高的一個季節。在夏季應該抓住機會將緬甸陸龜喂的「白白胖胖」的，養好身體。

貪吃的緬甸陸龜

　　在秋冬過渡時候，環境白天溫度為20度時候即可著手開始準備緬甸陸龜的冬眠工作了。首先主人應該對自己這一段時間的飼養做一個評估，手中的緬陸是不是儲備夠過冬的能量了，是不是健康的。其次，徹底停食。秋季氣溫降低時候緬甸陸龜就開始吃得少，氣溫一旦上升它的胃口又變大，但是一旦開始著手冬眠是徹底不喂的，即使某一天氣溫上升了緬甸陸龜餓的四處找吃的也要狠心不喂。我家的緬甸陸龜餓的時候會發狂般四處找吃的，而且不管能不能吃，連谷子也吃。這時候就要保證它的活動環境裡面沒有任何異物，以免緬甸陸龜飢不擇食。

氣溫升高後緬甸陸龜會四處覓食

　　第三，趁著還有陽光，每天泡澡，用溫水泡澡，促進龜排泄。為什麼既不餵食又讓它拉大便呢？目的就是清空腸胃。有些主人就想，腸道空了那冬眠時候緬甸陸龜不餓死了嘛！冬季氣溫長期較低，冬眠中的緬甸陸龜是不進食的，支撐緬甸陸龜過冬的卻不是它腸道內的食物殘渣，而是夏秋兩季儲存的機體脂肪營養等。冬眠的龜體新陳代謝速率極低，腸道功能十分弱化，如果這時候腸道內塞滿了食物，這些食物是很難消化的，久而久之，得不到消化的食物變質發酵，導致龜胃腸道脹氣，進而繼發腸道疾病，對冬眠的龜是很大的傷害，可能迅速惡化，導致龜來年醒不過來。泡澡直到連續四天到五天沒有大便排出來為止。

泡澡排便

　　三、正式進入冬眠
　　緬甸陸龜喜歡陰濕安靜的環境，冬眠的環境可以選擇一個安靜的角落，用一個大容器作為冬眠環境。等氣溫到16-18度時候緬甸陸龜基本上不活動了，這時候會蟄伏到陰暗的環境中，你可以找到它們將它們放到你準備的環境裡面，並蓋上濕毛巾。每週檢查一次。
　　我使用的環境是一直以來使用的龜窩。一個大紙箱，底層有防水薄膜，然後是蛭石，然後是乾草。平時緬甸陸龜會爬到裡面休息。

筆者的緬甸陸龜的龜窩，架高是因為裡面有多層蛭石或者乾草

會自己回窩的緬甸陸龜

　　冬眠時候會緬甸陸龜會自己鑽入乾草深層蟄伏，我就在最上面蓋上濕軟的毛巾，一周觀察一次，該補水的補水，該換霉變的乾草就換乾草，同時檢查龜有沒有異常。出現異常的緬甸陸龜是要停止冬眠的，轉為加溫冬眠。整個冬眠期除非必要的檢查我是不會故意去打擾冬眠的龜的。來年氣溫回升緬甸陸龜會自己爬出來活動，一般是3月份左右。

藏在乾草堆裡面的緬甸陸龜，還需要蓋上濕軟毛巾