貓咪
貓咪和人一樣，有它自己的想法，因環境的改變或是主人犯錯導致的不如意也會使貓咪內心產生波動，影響貓咪的身心健康，身心健康被破壞是一個慢慢積累的過程，累積到一定程度，再加上一些刺激，貓咪就可能會生病了。
貓咪心理壓抑的表現：
1、嚼毛織品
某些東方貓，特別是暹邏貓和緬甸貓，有時會特別喜歡咬羊毛毛衣或其它針織類衣物。這種回復到幼貓時期的行為也是某種壓抑的結果。
2、攻擊行為
一隻平時溫和親切的貓貓會突然改變性情，對愛他的主人又抓又咬。這樣反常的表現，一定有他的原因。很有可能是貓貓感到不適，應帶他去看獸醫。有時候貓貓也會因為感到煩悶而胡亂發洩，抓壞傢俱，咬破衣物。
3、神經性修飾
有的貓在受壓抑的情況下會表現出過分挑剔自己身上的毛，沒有任何理由的在某個部位不停的舔，不停的嚼。這種情況往往導致皮膚炎、濕疹甚至光禿。針對貓貓的這種表現，獸醫會讓他服用鎮靜劑，以舒緩他的焦慮壓抑情緒。
4、室內標誌地盤
日常生活中的某些改變，或者家中添了只新來的貓貓，都會令他感到困擾，受到壓抑。這種情況下，他就會在屋裡射尿。被尿濕的地方應用消毒藥水清洗乾淨，以除去貓的氣味，防止他又跑回老地方射尿。
5、焦慮
焦慮的貓貓顯得神經緊張，低低的蹲伏在地上，有的會喘氣或脫毛，身體肌肉緊張，瞳孔放大，這些都是焦慮貓貓通常有的徵狀。
貓咪通過磨爪來交流，從中也可以保養她們的爪子，因此，在愛貓生活環境中，準備至少一個爬架和附近的一點空間給貓咪。並且訓練貓咪學會使用爬架。如果貓咪沒有學會使用爬架，她會自己去找房間裡的其他替代物。
如何讓貓咪保持身心健康？
1、食物
養在室內的貓咪，她們不用為尋找食物而奔忙，這會導致貓咪生活無聊和肥胖。主人應該訓練貓咪表揚一些小雜技，並給予美食小獎勵。把獎勵拋出去，讓你的貓咪追逐它。也可以考慮將少部分食物放置在其他地點，讓貓咪自己尋味去找。
2、空間
創造一些垂直的空間，可以令你的貓咪更快樂。貓咪喜歡跳到高處，俯視下面。同時跳躍也可以使貓咪保持活躍。一個高高的棲木就可以達到這個目的。如果兩個或者更多的貓咪生活在一個較小的空間裡，爬架和棲木可以給貓咪們提供更多的空間，減小由於有限空間帶來的壓力。
3、貓砂盆
貓沙盆的放置位置和衛生情況對貓咪心理影響也特別大。貓咪隨地排泄問題的第一個原因就是貓沙盆的位置和衛生不合貓意。很多貓行為專家都推薦貓咪都有自己的貓沙盆。
4、遊戲和玩具
雖然隨著貓咪年齡增長，貓咪變得不是那麼愛玩了，但是遊戲仍舊是保持貓咪心理健康的一大方法。許多貓咪可以自己和玩具玩，但是和主人互動的遊戲對貓咪心理健康至關重要。通過遊戲中的突襲，追捕和咬的行為可以除去無聊還可以鍛煉身體。不要對看起來對玩沒有興趣的貓貓放棄遊戲，主人可以慢慢找到令她感興趣的玩具（羽毛或者激光筆什麼的）和貓咪一起玩。
最後，關愛貓咪身心健康，最重要的是讓貓咪感受到你的愛意，和貓咪保持有效溝通，提供它所需要的幫助，讓它感受到你的愛意，以及在它做錯事情的時候，能夠給予善意的提醒和糾正，這樣，你的貓咪才會健康的成長。
