黃金獵犬(詳情介紹)

　　民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。產後喝催乳湯一般要掌握以下兩點：

　　一、掌握乳腺的分泌規律。一般來說，孩子生下來以後，乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色，這就是初乳。初乳進入嬰兒體內使嬰兒體內產生免疫球蛋白A，從而保護嬰兒免受細菌的侵害。但是，有的產婦不知道初乳有這些優點，認為它沒有營養而擠掉，這是極為錯誤的。初乳的分泌量不很多，加之嬰兒此時尚不會吮吸，所以好像無乳，可是若讓嬰兒反覆吮吸，初乳就會「通」了。大約在產後的第四天，乳腺開始分泌真正的乳汁。

　　二、注意產婦身體狀況。若是身體健壯、營養好，初乳分泌量較多的產婦，可適當推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少，以免**過度充盈瘀積而不適。如產婦各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據「耐受力」而定，以免增加胃腸的負擔而出現消化不良，走向另一個極端。 　　此外，如為順產者，第一天比較疲勞，需要休息才能恢復體力，不要急於喝湯；如為人工助產者，下乳的食物可適當提前供給。總之，到醫院生小孩的產婦，醫護人員會正確地指導你喝「催乳湯」。

　　愛心小貼

　　催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥，較少用雞肉(原因是母雞中含有一定量的雌激素。血中的雌激素與孕激素的濃度大大下降，這時催乳素發揮作用，促使乳汁分泌。產後立即食用燉母雞，會使血液中的雌性激素濃度升高，使催乳素的效能減弱或發揮不出來，從而導致產後乳汁不足)。

　　當然，產婦不是不能吃母雞，但最好是在產後10天左右，待乳汁分泌較為充足的時候再食用。催乳湯不宜用鹽，即使用鹽，量也要少，一般不及平時的一半。以下有兩中催乳湯可供參考.

　　催乳湯

　　赤豆鯉魚湯

　　原料：鯉魚1條(重約500克)，赤小豆50克。

　　做法：鯉魚去鱗、鰓及內臟，清洗乾淨，切成三四塊；赤小豆淘洗乾淨，浸泡2小時。將泡漲的赤小豆用清水煮至七成熟，加入鯉魚塊，用文火煮至爛熟，不加調料，食肉飲湯。

　　功效：產前安胎消腫，產後通乳下奶。主要用於產後乳少症。

　　花生豬蹄湯

　　原料：花生米200克，新鮮豬蹄2只，黃酒、蔥、姜、精鹽各適量。

　　做法：將豬蹄淨毛，刮洗淨，用刀劈開，斬成塊下鍋，加足水，放人花生米和調料，水沸後用小火燉2小時至豬蹄爛熟。

　　功效：滋陰補血，通乳下奶。主要用於產後血虛乳少。