提供安靜的睡眠環境

讓狗狗有一個良好的睡眠對它們的健康有著很大的好處，同樣也會給我們的生活帶來便利。誰都不想半夜睡得好好的，狗狗卻突然在那亂跑亂叫，不僅影響到我們自己，也有可能吵到鄰居。

一、改善狗狗的睡眠環境及睡眠習慣

營造良好的睡眠環境。有的狗狗睡不著可能是不安，需要飼主的陪伴。我們可以在附近放一個時鐘，讓它發出有節奏的滴答聲。也可以打開收音機，調低音量，幫助小狗入睡。如果天氣比較冷可以準備一個毯子給它保暖。

有些狗狗不好好睡覺是因為白天沒做什麼消耗精力的活動，所以它們的精力還很旺盛，所以不太想要睡覺。所以我們要確保狗狗有充分的運動，運動的量取決於狗狗的品種、年齡和健康水平，根據這些情況來制定狗狗的運動計劃，不過最好別在臨睡前一兩個小時做劇烈活動，對狗狗的健康不利。

遵循有規律的晚間作息，睡前幾小時給它吃晚餐，讓它有充足的時間消化及排泄。盡量讓它在睡前一小時保持心情愉快及平靜，為晚上睡覺做好準備。如果狗狗過度焦慮，飼主盡量給狗狗安撫，與它做一會兒遊戲。

此外狗狗的睡覺地點要盡量安靜，狗狗是相當敏感的動物，而且它們有著出色的聽力，大多數時間狗狗都處於淺睡眠狀態，所以聲響很容易吵到狗狗。

適當消耗狗狗的精力

二、看看狗狗有無睡眠問題

想一想是否有其它問題打斷狗狗的睡眠。或許狗狗不能好好睡眠是有原因的。比如外面是否有聲響，狗狗本身有沒有健康問題等等。有的狗更容易焦慮，耐心一些，從狗狗的角度思考，再做出相應的改變。

確認狗狗是否患有疾病。狗狗年紀比較大，一直以來都很安靜、滿足，但是突然間開始不好好睡覺。確認它是否有病，有些疾病會出現較大的疼痛感，如果狗狗出現原因不明的行為變化（食慾、精力、活動自如的能力等），及時地帶著狗狗去檢查。疼痛或半夜需要到屋外排泄，均會使狗狗夜裡哀鳴及焦躁不安。

對於剛到家裡不久的小狗來說嗎，晚上不好好睡覺是一個正常的問題。小狗可能需要好幾天，才能慢慢地適應新環境，所以不要太過著急。從一開始就制定基本規則，確保狗狗有良好的作息。幫助小狗理解在新家的睡前儀式。每天傍晚同一時間餵食，然後做好排泄工作。

最好不要把狗狗和自己放在同一個屋子，有的飼主一聽到動靜就會去看看狗狗發生了什麼事。如果確認狗狗的身體沒有問題，聽到它們叫的話不予理睬比較好。

可以讓狗狗從小養成睡籠子的習慣，這樣狗狗晚上也不會亂跑。提供帶有主人氣味的衣物，或者玩具，這樣可以讓狗狗安心。