寵物狗

　　如果寵物主人每天都是早出晚歸，只有長假的時候才有時間陪伴狗狗，也沒有時間帶犬遛彎兒，這種經常不被顧及並且出不了家門的寵物會很容易發生抑鬱和焦慮，甚至會自殘以發洩心中的煩悶。

　　解決方案：寵物主人應該花更多時間照顧寵物，或者給它找一個夥伴，以免它生活太過孤獨單調。

　　如果寵物主人的家庭氣氛比較緊張，時不時地迸發家庭戰爭，針鋒相對不絕於耳，寵物的日子自然也不會好過。這種環境裡，寵物很容易出現恐懼不安的情緒，久而久之就會產生抑鬱。

　　解決方案：這種情況下，要改變寵物的抑鬱自然應該先給它換個輕鬆點的環境。