兔兔

水果含有豐富的維生素C、維生素A以及各種礦物質（含量最多的是鉀），不但水份含量高，還有大量的纖維質，可以促進健康、增強免疫力，達到預防疾病的效果。不過要注意的是，有些水果的含糖量高，如果兔兔多吃的話，會變胖喔。

鳳梨︰鳳梨有豐富的維生素C、鉀、錳和纖維質，可以幫助消化，還能促進鈣質吸收，有強化骨質的效果；而豐富的蛋白酵素可以促進組織復元，幫助治療瘀腫、扭傷。

西瓜︰西瓜含有大量水份、糖份，以及豐富的維生素和礦物質，不但能夠消腫解渴，還可以幫助消化、促進新陳代謝。不過吃太多，則容易引起腹瀉、腹痛等腸胃問題。

柳橙︰柳橙含有大量的維生素C、鋅和葉酸，可以有效地預防感冒。此外，還能協助鈣質、鐵質的吸收，有助於成長髮育。

葡萄︰葡萄含有豐富營養素，包括︰醣類、纖維質、有機酸以及多種維生素和礦物質，可以健全腸胃功能，促進食慾、幫助消化。

木瓜︰木瓜含有大量維生素A和C、鈣、磷及纖維素，可以保護眼睛，有助於腸胃功能。此外，木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可以幫助消化，分解多餘的脂肪。